脚踝扭伤后遗症怎么恢复正常

如题所述

脚踝扭伤后很容易出现各种后遗症,常见的后遗症是慢性的滑膜水肿或者慢性退行性滑膜炎症。
而脚踝扭伤后遗症的治疗方法主要包括以下几种:
1、非手术治疗:如果患者出现滑膜水肿,应注意经常地热敷,避免长时间行走或者负重。患者在负重的情况下,可以使用支具或者护踝,使局部减少受力和承重。另外,患者可以用温热水泡脚,也可以采用中成药熏蒸的方法,减轻组织的水肿,从而缓解症状;
2、手术治疗:如果患者有局部的韧带损伤,比如踝关节韧带损伤,甚至有些部位出现撕脱性骨折,导致后期走路不稳,或者出现创伤性关节炎、关节退变、关节不稳、关节疼痛,可能需要借助于医生的治疗,包括手术探查清理病变组织,才能使得受伤的组织得到比较好的恢复,也能使后遗症得到最大程度的缓解。
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