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    • 一天要吃几顿饭

    为什么 要吃饭

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    第1个回答  2013-12-08
    正常人是一日三次正餐，每餐七八分饱为宜，在两餐之间可有加餐，加些水果、牛奶、面包、饼干之类的
    第2个回答  2013-12-08
    少吃多餐
    六顿最好
    第3个回答  2013-12-08
    三顿
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    人一天要吃几次饭答：3次最好～！因为人的胃每4小时就会把你吃进去的东西消化干净啦，俗话说：早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，意思就是早上要吃营养价值高点的食品，中午要吃饱，因为中午到下午这段时间会做些较累的工作（因人而定）晚上因为胃也要休息，所以尽量少吃，不要太撑．...
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    人一天要吃几顿饭才正常一天要吃多少主食一天吃几次现代人一天吃几顿饭一天吃两顿饭好还是三顿饭好人一天最少吃几顿饭人体一天吃几顿饭最好一天一顿饭二十年了一天吃两顿和三顿哪个更健康