为什么总会突然觉得很失落

Question

一直都好好的，可是一安静下来。总会一丅变得很失落，很低沉·想不通自己到底是怎么了·

Answer 1

是什么样的原因导致你的心情，首先要抓到这一点.再者就是要不断的想：我愁也愁过、笑也笑过，我为什么不笑着、潇洒的过好每一天呢．反正怎么都是过日子，就自己给自己安慰安慰．
人的一生，过了一天，就少了一天．每次不开心的时候就想想，没关系的，没什么的,都会过去的，以后都会成为过去，现在想想以前的事，不也是没什么大不了的么、也不都那样成为了过去了么...
快乐也是一天,痛苦也是一天,何不快快乐乐过完每一天. 生活是自己的,全看你自己如何选择.每天早晨起床时,给自己一个微笑,再大的困难,也没什麼搞不定的.
人生不如意的事十常八九.
心痛了，哭了.伤心了.放松了.我们就得重拾心情.
希望你天天快乐!

Answer 2

多愁善感会导致心情的压抑，尽量调节自己的情绪吧，保险是一种投资，爱情也是一种投资。爱情需要两个人细心的呵护甚至是经营，天下没有一成不变的感情,朋友请你相信，经历过风雨才能看见雨后的彩虹，真心爱过，你才会觉得有爱的生活是多么的美好,说每一句话，做每一件事先为别人想想，不管做任何事情，先思考下能不能对的起良心，胸怀宽广一点，情绪控制一点，对人真诚一点，相信你会感觉世界更美好,最后还是祝福：天下有情人能终成眷属。

Answer 3

一切烦恼，失眠，空虚，郁闷，无聊,压力。。。皆有心生。
所以应该调节自己：
1.欲望少点，
2.攀比少点，
3.心态平衡点,
4.知足常乐多点 ,
5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 .
6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情.

Answer 4

失落，？

和我一样

有时候我也是一个人静静的呆下来就觉得黑失落，

我觉得你应该是受到了什么打击吧，或者出现了朋友，或者感情上面的一些问题吧

， 没了方向没了目标没了理想，没了追求。 或许也会失落，

你不要让自己沉浸在这个感觉里面这很不好，想哈快乐的事，想哈小时候的美好回忆

又或者去发泄哈，和朋友出去耍哈，聊哈天，吹哈牛，

也许会好点了?让自己的生活充实点！

Answer 5

因为你感到寂寞，觉得心里很寒冷，很孤独
大家都一样
在这个物质横纵的年代。
人们已经忘记了最初