长期呆在有暖气的房间内，干燥的环境导致口唇干燥、咽喉肿痛、咳嗽等呼吸道症状，应注意经常开窗换气，保持室内温度，放盆水或使用加湿器。
在日常生活中应辩证地对待咳嗽吃药：
1、外感风寒型咳嗽：初起咳嗽痰稀或痰白黏，或兼有鼻塞流涕，或兼头痛，舌苔薄白。用以辛温散寒，化痰止咳治疗，忌吃生冷黏糯滋腻之物，如香蕉、柿子、蚌肉、螃蟹等。
2、风热型咳嗽：也可称为肺热型咳嗽。咳痰黄稠，咳而不爽，或兼有口渴咽痛，或发热声哑，舌苔薄黄。给予清肺热化痰止咳。食物上宜吃梨子、无花果、薄荷、胖大海、西瓜、鸭蛋、金银花等。忌吃辛热黏滋补益之品。如：龙眼肉、狗肉、胡椒等。
3、肺燥型咳嗽：干咳无痰或痰少不易咳出，或鼻燥咽干，舌苔薄而少津。燥咳者应选能润肺生津止咳的药物。食物配以蜂蜜、甘蔗、橄榄、鸭肉、白木耳等。忌吃香燥、煎炸、温热、辛辣的食物。如：爆米花、炒花生、辣椒、烟酒等。
至此，想必您已多一些对咳嗽的了解及对症的办法了吧。
不能点蚊香
大部分蚊香的成分都包括除虫菊脂杀虫剂和一些有机填充材料等，在杀害蚊子的同时，对人体也有一定的危害。而蚊香点燃后冒出的烟对人的呼吸道有影响，特别是患有上呼吸道疾病的人，如哮喘、慢性支气管炎、慢性咳嗽、肺气肿等，呼吸道比较脆弱，对烟味会特别敏感，而导致疾病发作或者病情加重。
如果整晚都呆在蚊香浓度高的密闭房间里，特别是又开空调又点蚊香，烟雾无法散去，原本有呼吸道疾病的老病号在烟雾的刺激下，就会容易气喘气促、不停咳嗽。万一出现蚊香烟雾浓度过高，还会引起头晕、眼花、流眼泪、呼吸困难等症状。
在点蚊香驱蚊后，要及时排气通风，人再进入房间，避免在蚊香浓度太高的空间呆太久。最好选用无烟的驱蚊液，或者干脆用蚊帐、纱窗等“天然”安全的防蚊措施。如果在点燃蚊香一段时间后，一直咳嗽不停，马上开窗通风后又好了的话，应该就是蚊香惹的祸，这些病人并不需就医，只要注意防蚊的细节，避免复发即可。
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