糖尿病的人能喝什么饮料?

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糖尿病人能喝的饮料是很多的。 水:糖尿病人不可限制饮水。糖尿病人喝水多是因为该病人血糖过高,过多的糖分从尿中排出,并携带出体内过多的水分而导致尿量增加,多饮是糖尿病人过高的血糖而产生的一种自我保护症状,所以糖尿病人要多喝水。 牛奶和豆浆:牛奶和豆浆都是糖尿病人的良好饮料,富含蛋白质、钙等多种营养成分,病人在饮用时不能加糖。糖尿病人若有高血脂、肾功能不良等其他病症,最好喝脱脂奶,不宜多喝植物蛋白较多的豆浆。 饮料:糖尿病人只能选择无糖饮料,如无糖果汁及蔬菜汁等富含多种维生素、微量元素和膳食纤维的饮品。有些鲜果汁含糖量较多,不宜多喝或最好不喝。 茶:糖尿病人可以喝茶。茶,它不仅给人体补充足够的水分,其中还含有多种营养成分,如茶碱、维生素、微量元素等等。而且茶有提神、健脑、利尿、降压、降脂等多种功效,但睡前最好不要喝浓茶。 咖啡:糖尿病人可以喝少量咖啡,也可以作为加餐饮用,但不能过多过频。因为咖啡所含热量高于茶,往往不利于饮食控制。另外,喝咖啡时只能加甜味剂,不能加糖。 酒:若遇有嗜饮酒的糖尿病人,饮酒并非绝对禁忌,可以喝点黄酒、干红,一般一天不超过2两。绝对不能喝烈性酒,或者喝大量啤酒(一天不超过一个易拉罐)。凡是含糖的红葡萄酒和白葡萄酒均不适合糖尿病人饮用
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  推荐于2017-09-23
糖尿病患者建议不要喝市场上的任何饮料,喝凉开水和茶水是最好的。 (1)菊槐绿茶饮:菊花、槐花、绿茶各3克,沸水冲泡饮用。适用于糖尿病伴高血压患者。 (2)苦瓜茶饮:鲜苦瓜1个,绿茶适量,温水冲泡。适用于轻型糖尿病患者。 (3)乌梅茶:乌梅15克,沸水冲泡代茶饮。 (4)黄精枸杞茶:黄精15克,枸杞10克,绿茶3克,温开水冲泡代茶饮。 (5)鲜生地露:鲜生地500克,切成小块,制露1000克,每服100克,具有滋肾养阴、生津止渴作用。适用于一般糖尿病患者。 (6)麦冬茶:麦冬、党参、北沙参、玉竹、花粉各9克,乌梅、知母、甘草各6克,共为细末,每服1剂,白开水冲代茶饮。 (7)生津茶:青果5个,金石斛、甘菊、竹茹各6克,麦冬、桑叶各6克,鲜藕10片,黄梨2个(去皮),荸荠(去皮)5个,鲜芦根(切碎)2支,上药共为粗末,每日1剂,水煎代茶饮。 以上食疗方对于糖尿病的治疗确有一定辅助作用,糖尿病患者可在原来治疗的基础上,选择应用。本回答被提问者采纳
第2个回答  2019-06-17
糖尿病患者可以饮茶,因为茶中都含有茶因子,对于血糖有一定的巩固作用,而且茶是不含糖分的。或者是自己用西红柿或者是苹果弄成果汁也是可以吃的,但是一定要等到血糖控制之后
第3个回答  2018-08-17
三高人群的特征决定了不能饮用高糖碳酸饮料,但是又缺糖,建议服用甘蔗细胞水!目前市面可以买的是沁蔗甘甘蔗细胞水!即能
甘蔗的功效与作用:
一,补充糖分。甘蔗可为机体补充充足的热能对防止低血糖消除疲劳,中暑等有较好的疗效。
二,健脾利尿
甘蔗有解热止渴,生津润燥河中宽各下气止呕。助脾健胃、利尿滋养的功效
三,润肠通便
甘蔗可缓解口干舌燥,津液不足,小便不利,大便秘结,反胃呕吐,消化不良,发烧口渴等症状
同时甘蔗中的铁含量居水果之首,素有“补血果”的美称!
甘蔗中的植物多糖有抑制血糖升高,补糖又能降糖效果显著!
第4个回答  2019-12-18

“如人饮水冷暖自知”。糖尿病因其特殊性,吃喝都无法随心所欲。在吃上,讲求一个总热量不变,食物种类丰富且健康;在喝上,好像除开白开水,其他饮品一律碰不得!


如果这样想,对某些饮品是极大的不公平!毕竟有些种类对血糖也不是什么“洪水猛兽”,反而对糖尿病有“润物细无声”的作用。

糖人饮品“红黑榜”


水要多喝,每天喝


不论是正常人还是患病者,水都是最佳选择。


《中国居民膳食指南2016》指出:每日应喝8杯水(200毫升/杯),8杯水同样适用于糖尿病患者,但并发肾脏、心脏疾病、水肿及其他限制饮水的人群除外。

除了水,我们的苦荞皮层粉也要每天喝


苦荞含有较为丰富的多种有益人体健康的无机元 素钙、磷、铁、铜、锌和硒,镁等,这些物质能较好促进代谢功能。


从苦荞中提取的生物黄酮和蛋白又称维生素P。是天然的植物胰岛素,具有保护胰岛功能,促进胰岛分泌,增加胰岛敏感性的功效。


苦荞蛋白含有19种氨基酸,比例均衡。通过提高超氧化物歧化酶SOD活性,清除自由基保护胰岛B细胞,从而提高胰岛敏感性,平衡血糖。

苦荞皮层粉


这些饮品要适量喝!


牛奶


牛奶是糖友补充蛋白质和钙的最佳饮品,升糖指数为27,属于低升糖指数的饮品。


豆浆


豆浆中的大豆蛋白是一种植物蛋白,大豆中的大豆异黄酮对糖代谢有一定的调节作用。


《中国糖尿病医学营养治疗指南2013》指出,大豆蛋白相比动物蛋白更有助于降低血脂,对糖尿病患者有益。


咖啡

研究表明,咖啡中的两种化合物——咖啡醇和咖啡酸,能有效控制血糖,减小患2型糖尿病的风险。


希腊Harokopio大学研究团队花了10年时间,跟踪调查了1400名超过18岁并每天喝1.5杯以上咖啡的人的日常生活,结果发现,比起不喝咖啡的人,他们患糖尿病以及发炎类疾病的比率要低54%。


美国哈佛大学发表在《糖尿病学》杂志上的一项研究发现:每天喝3杯咖啡可以降低2型糖尿病风险。这项新研究对12.4万名受试者的咖啡饮用情况进行了梳理分析,其中包括7300名糖尿病患者。


但这并不意味着什么咖啡都能喝,对于糖尿病患者来说,黑咖啡是最好的选择,而要避免添加了糖和植脂末的三合一咖啡。



茶中的茶多酚和茶多糖有抑制血糖升高的作用,但因个体差异,有些人喝茶血糖不降反升。


喝茶以自泡为佳,不要喝市场上卖的冰绿茶、冰红茶等含糖茶饮料。一瓶500毫升茶饮料约含糖40克,热量约180千卡,相当于100克米饭的热量。


这些饮品坚决的禁止!


各类常见饮料


对于已患糖尿病者,这些饮料提供了大量糖,喝苏打水时,若不进食健康食物,会导致血糖水平大幅上升。



酒,空有热量却无营养价值,无论是健康人还是糖友都不建议喝。酒精刺激胰岛素分泌引起低血糖反应(多在饮酒后3~4小时发生),但血糖降低只是暂时现象,经过一段的低血糖,最终血糖还是会上升甚至急剧上升,对身体危害极大!

关于我们

云南屯屯麦生物技术研究有限公司作为国内首家提供全系列糖尿病人餐食解决方案,利用云南特色生物资源,种植、研发、生产、销售功能性食品(功能性食品原材料)为一体的高新技术企业,致力于用营养治疗的方式拯救千万糖尿病家庭。

屯屯麦定位于互联网+云南特色生物的公司,充分利用云南特色生物资源和基础研发技术,加强产品的二次研发和品牌建设,致力于发展成为一个在生物资源开发利用方面具有影响力的公司。公司在成立之初更是取得了优异的成绩:由公司组建 的“功米”团队,在“首届云南省创新创业大赛暨第四届中国创新创业大赛云南地区赛”中,荣获一等奖。

此前已经与国内外多所高校及多家三甲医院建立了战略合作关系,在北京、上海、广东、山东、江苏、浙江、河北等地建立了的销售体系和合作伙伴。

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