第1个回答 2015-06-17
区别维生素C但从剂型上分别没什么意义,医用维生素C有片剂有针剂也有粉剂,本质上没什么分别,只是根据病人实际情况来使用。如果真要区分的话可以按来源分成合成VC与天然VC,合成VC成分单一,而天然VC同时含有植物营养素例如异黄酮等,从效果上将天然的VC其生物效价远远大于合成的。从用途上分可以为OTC药物和保健食品,药物VC基本是合成的,主要用于治疗某些疾病,用的时间比较短,长时间大剂量服用会产生一些副作用。而保健食品VC中也有相当一本分是合成的,这些产品多由一些药厂生产,只不过申请的食准字批号,还有一部分是提取自天然食物,这些往往是一些国际知名的大的保健食品生产企业,例如安利纽崔莱,养生堂等。从效果和安全性上将,选择天然VC更好,长期服用能够起到很好的保健作用。例如增强免疫、增加骨骼和皮肤的弹性、美白祛斑、预防心脑血管疾病、预防癌症。不喜欢吃新鲜蔬菜水果的人、经常抽烟喝酒的人、经常熬夜加班的人等都需要额外补充,每日最低摄入60mg,如果每日坚持摄入400~600mg能起到很好的保健作用,如果遇到感冒,发烧,或者病毒感染可以一次性服用1000~3000mg严重的甚至用到5000mg,大量饮水,注意休息,同时补充优质蛋白质、B族维生素、钙镁等营养素,能够有效提升自身免疫力抵抗病毒侵害,如果同时用药可有效缩短痊愈的时间。
第2个回答 2015-06-17
不一样,吃水果补充维生素C更好。
第3个回答 2015-06-17
化学结构是一样的。
但是还是建议平时通过食物补充,维生素C片可以在身体出现缺乏时补充。
维生素C含量高的食物有:各种绿叶蔬菜、青椒、猕猴桃、柑橘类等等;本回答被网友采纳
第4个回答 2015-06-17
以效果来说,两者是一样的,两者的区别只是剂型而已,泡腾片是新的剂型,当然是有它优越的地方,但我认为如果不是给不愿意吃药的小孩子,吃普通维C片就够了