篮球投篮技术要点主要包括准备动作、投篮姿势、投篮力度和角度以及随球动作。
准备动作：在投篮前，身体要放松，双脚自然分开，与肩同宽或略宽。膝盖微微弯曲，保持身体平衡，重心在两脚之间。非投篮手应该用来保持球的平衡，而投篮手则负责发力。视线应该集中在篮筐上，有一个明确的目标点。
投篮姿势：投篮手的手掌应该完全接触球面，手指自然分开，掌心空出。投篮手臂的肘部应该向外侧伸展，避免“内拐”现象。投篮手臂的肘部、手腕和手指应该呈三个90度角。同时，投篮手的食指和中指应该放在篮球的正中间，用于引导球的投出方向。
投篮力度和角度：投篮的力度和角度是投篮成功的关键。力度要适中，不能过重或过轻，要根据投篮距离和自身力量来调整。角度则要根据篮筐的高度和距离来调整，一般来说，45度角是最佳的投篮角度。同时，投篮时要有一个向前的推力，使篮球呈现一个向前的弧线。
随球动作：投篮后，手臂要自然伸直，并指向篮筐，手腕轻轻下压，手指指向地面。这个动作被称为“跟随动作”或“随球动作”，它可以帮助你保持投篮的准确性和稳定性。同时，这个动作也可以增加你的投篮力量和控制力。
在实践中，要想掌握这些技术要点，需要大量的练习和反复的磨练。此外，还需要根据自身的身体条件和篮球技巧来调整投篮技术，形成自己的投篮风格。同时，保持冷静和自信也是投篮成功的关键因素。通过不断地练习和改进技术，你可以在篮球场上展现出精湛的投篮技巧。
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