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吃番茄会变白吗 吃番茄会不会变白
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推荐答案 2024-04-01
1、从生化的角度看番茄中含有丰富的维生素C和番茄红素,这两种营养素有很强的抗氧化作用,可以清除人体内氧化产生的自由基,从而减缓皮肤表面的色素沉着,也就可以使皮肤变白。
2、但是番茄的美白效果比较慢,因为番茄中大部分维生素C在进入胃部之后会被破坏。如果真的想在短时间内变白的话,建议不仅要长期吃番茄,还用吃一些奶制品和豆制品的食物,比如:牛奶、豆浆等。另外还需要注意日常的防晒和护肤;多运动,加速体内的新陈代谢。
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。一般适合白天和饭后食用,有益健康。对于番茄来说,黑眼圈可以减轻,有一定效果。因为西红柿不仅营养丰富,而且具有很强的清热解毒和抑制病变的作用,所以每天吃1 ~ 2个新鲜煮熟的西红柿,可以起到...
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