可以借助iCloud备份恢复。在苹果手机的设置中通过姓名进入iCloud界面,找到通讯录将其关闭,关闭是选择将数据保留在iPhone上,之后重新开启通讯录,选择把数据合并在手机上,等待操作完成即可通过通讯录查看备份的联系人,具体操作如下:
工具/原料:iPhone12
系统:ios14
1、在手机主屏幕上找到并打开“设置”界面,点击自己的账号进入。
2、进入AppleID界面,点击icloud。
3、将通讯录按钮关闭
4、之后出现弹窗,点击保留在我的iPhone上。
5、重新开启通讯录,选择把数据合并在手机上。
6、然后丢失的通讯录就回来了,打开通讯录查看即可。
注意事项:
多用户共用一个ID账号时,如果同时开启通讯录同步功能,可能会因为其它用户删除联系人而导致本机联系人消失。因此,在条件允许的情况下,建议使用独立的Apple ID。