儿童近视真相揭秘：真假近视如何分辨？

Question

如题所述

Answer 1

儿童近视和成人近视有所不同，它属于“屈光不正”，还有真性和假性之分。本文将为家长们介绍如何鉴别儿童近视，并提供一些有用的用眼健康和眼睛保健方法。
👓真性近视
如果孩子的散瞳验光结果是真性近视，那就需要更加重视了。100度以下的近视可以通过注意用眼姿势来缓解，100度以上的近视则需要戴眼镜矫正。但是，一旦戴上眼镜，就很难摘掉了。
🔍假性近视
如果孩子的散瞳验光结果是假性近视，不要太担心。接下来，我们需要重点监督孩子的用眼习惯，特别是在学校。老师们也要多加督促哦！
🥦饮食调理
假性近视和100度以内的真性近视的小朋友，除了注意用眼姿势，还要注意饮食哦！多吃蛋白质、钙、锌和维生素（尤其是A、B1、B2、C和E），让眼睛更健康！
👀眼睛保健操
每天做眼睛保健操，可以有效缓解眼睛疲劳和不适。眼珠上下左右移动、冷热交替热敷、交替看近处和远处等，都是很好的眼睛调节休息方法。每用眼1小时，就站起来看看远方，休息5分钟吧！