方式一:嘴歪我们可以对着镜子练习，看看怎么说话，嘴不会歪，记住这个状态，反复练习。
方式二:当自己决定改掉这个问题时，我们需要找家人一起帮忙，比如你在说话时嘴歪了，家人及时提醒你，这样可以做到随时改正。
患者嘴巴歪斜的情况，如果是在短时间内突然出现的，首先考虑面瘫的可能性比较大，也就是面神经麻痹的表现。和患者长期工作，生活紧张着凉等原因有关。建议先去正规医院的神经内科检查确诊。如果确诊属于面瘫，需要使用营养神经药物，配合中医的针灸按摩等方法进行调理。
嘴歪可以通过肌肉训练矫正，也可以去美容机构矫正。前一种方法适用于侧咬引起的嘴歪，在咀嚼东西时，要两边牙齿一起用力，不要只用一边，经常训练，就可以恢复。后一种方法适用于由于牙齿畸形引起的症状，可以到医院或美容机构，通过矫正牙齿来改善症状。平时，应多注意口腔问题，及时矫正，祝您身体健康！
嘴巴歪了有可能是中风所引起的，要及时的到医院进行检查，最好到一些三甲的医院进行检查，因为大的医院机器都比较先进，人力物力也比较充足，可以更准确的诊断出发病因，这样才可以更准确更早的进行治疗，医生也会根据检查结果做出针对性的治疗方案。
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