第1个回答 2015-11-07
不好,再怎么学习也要有正常的 作息,否则会影响到身体健康,反到会影响学习。
关于睡眠;
1. 正常人睡眠时间6--8小时(儿童的睡觉时间约是10-12小时,婴儿则更长些;老人的睡眠时间略少)。
2. 美容觉的时间22点--凌晨2点。
3. 长时间熬夜,就算是有睡足8小时,几年下来会容易内分泌失调,生理时钟也会乱掉。
4. 小孩最好在晚上20:30之前睡觉,因为长身体。
5. 青少年应该在晚上22点左右睡觉。
6. 至于爱美的人,一定要在凌晨2点之前睡,因为皮肤在凌晨2点前新陈代谢。
7. 老人,应该在晚上21—22点之间睡觉比较好。
年龄段 适宜睡眠时间
新生儿 20-22小时
2月婴儿 18-20小时
1岁 15小时
2岁 14小时
3-4岁 13小时
5-7岁 12小时
8-12岁 10小时
13-18岁 9小时
18-59岁 7-8小时(但研究发现也不应少于9小时)
60-70岁5.5~7小时(有些专家认为老人也应睡9小时以上)
设年龄为x,最佳睡眠时间y近似地满足y=21-6x^0.3+x/10。但是一些专家提出老年人由于气血虚弱,需要比成年人更长的睡眠,于是又有y=22-7x^0.3+x/5.6。在这个函数中,60岁以上的人睡眠时间呈增加趋势。
第2个回答 2014-12-09
当然不好,学习是脑力劳动,讲究的是效率不是时间,我表弟是高考状元,从来不三更半夜看书,他说那样看书即使今天看过了 明天也没有记住 或是记得不深刻 过两天就又忘记了,他每天都很早睡,一般早晨5点就起来洗漱完 学习本回答被提问者采纳
第3个回答 2015-11-14
可以,好多人都是这么过来的。但是一定要保证身体吃得消,如果感觉累、困大脑不清醒就不要熬夜了,保证睡眠,有一个清醒的大脑,通过提高学习效率,来争取提高成绩。
另外,有以些几点建议:一、要劳逸结合,注意适当休息。二、加强营养,保持心情愉快,保证有一个好的学习状态。
第4个回答 2015-11-14
可以,就当做高考冲刺。
高考是"普通高等学校招生全国统一考试"的简称,于1952年实行,于1965年废除,于1977年恢复。是对中国学生高中三年学业水平的一次总结,是一种相对公正、公平、公开的人才选拔形式。以此次成绩为依据,国家按照学习能力的差异将学生分进与其自身学习能力相当的学府。一些学习意志强的优秀学生有机会进入优秀高等学府,是中华人民共和国最重要的考试之一。高考是考生选择大学和进入大学的资格标准之一,也是国家教育考试之一。
高考并非中国公民获取文凭学历的惟一途径,还有高等教育自学考试、成人高考、远程学历教育等途径,所取得学历是国家教育部认可的学历。高考由教育部统一组织调度,教育部或实行自主命题的省级考试院命题,每年的6月7日、6月8日考试,高考试卷分为全国卷和各省份自主命题试卷等。