小腿肚子抽筋每次都是同一只脚同一个地方抽筋，而且持续时间在10秒左右？请问这是为什么？

Question

为什么总是同一只脚的同一个地方呢？疑惑？

Answer 1

小腿肚子抽筋是因为缺钙更缺镁，喝酒、吃西瓜或熬夜会加重，吃钙镁片10分钟就好，可以管14小时。每天吃两次就不会再抽筋。
不是钙片，是钙镁片。补镁比补钙重要。随便什么牌子，注意钙镁比，镁的含量最好要有钙的一半以上。
含镁较丰富的食物有：荞麦、燕麦、小米、北豆腐（老豆腐）、芦柑、香蕉。食物补镁效果较慢。
实践是检验真理的唯一标准。现在离问题结束还有9天 ，有足够的时间验证谁的话对。
这是营养问题医生都不懂，该问营养师。 医院不会主动给你查钙，更不查镁。因这两项检查赚不了钱，反而给你做脑CT、脑电图这些不相干的赚钱测试。
如果你主动要求，医院会给你验血检查血钙，但检查的结果总是不缺钙不缺镁。因为缺钙是缺在骨头里，缺镁是缺在肌肉里。只有正在抽筋的时候血里才临时缺钙缺镁，这时人体就从骨头里抽取钙值来弥补血钙，从肌肉细胞里抽取镁来弥补血镁，过一会儿血液里就不缺钙不缺镁，抽筋也就不药而愈，但是骨头里更缺钙，细胞里更缺镁，很容易复发抽筋。
验血时你不会正在抽筋，总是抽完筋了才去医院，因此总是查不出来。

Answer 2

缺钙或者着凉或者兼而有之本回答被网友采纳

Answer 3

受风寒后也会抽筋，QQ693302471

Answer 4

尽快去医院看看吧

Answer 5

要补钙啊。