第1个回答 2020-08-13
大腿外侧面比较痒的话，轻轻拍打捶打后有所缓解，可能是因为大腿外侧肌肉或者筋膜紧张而导致的皮痒，皮肤的痒也是一种小痛，可能就是因为过度紧张导致的疼痛。
这时我们可以稍微的热敷，或者轻轻的按揉，几天后就可以慢慢恢复。
第2个回答 2020-08-13
如何捶打，才能舒筋健身呢?现教你几招：头颈捶打法自己站立或坐于椅子上，双目平视前方，全身松弛。然后举起双臂，用手掌同时捶打头颈部，左手捶打左侧，右手捶打右侧。先从后颈部开始，逐渐向上捶打，一直捶打到前额部，再从前额部向后捶打，直到后颈部，如此反复5至8次。久之可防治头部疾病，如头痛、头晕、头部不适等。同时，由于捶打促进了头颈部血液循环，因而可以收到健脑和增强记忆的功效。胸背捶打法取站立姿势，全身自然放松(冬天应脱掉棉衣)。双手半握拳，先用左手捶打右胸，再用有手捶打左胸，由上至下再由下至上，左右胸各打150-200次。捶打完胸部捶打背部，双手仍半握拳，然后用左手伸到头后捶打右背部，再用右手去捶打左背部，每侧各捶打1oo次左右。如果有人协助捶打背部，效果会更好。经常捶打胸背部，对呼吸道及心血管疾病症状有减轻作用，而且能够促进局部肌肉发育。但要切记，不可用力过大。四肢捶打法用左手捶打右上肢，用右手捶打左上肢，每侧捶打100次左右。长期坚持可防治肢体麻木，促进肌肉发育，解除上肢酸痛。捶打下肢时宜采取坐姿，先捶打左腿，然后再捶打右腿，一般各捶打150次左右。捶打时双手从上到下，从里向外，再从下到上，从外向里，由大腿到小腿轻轻捶打。总之，捶打时要全身放松，排除杂念，用力要均匀，要持之以恒。打究竟对身体有什么效应呢?据唐代《千金备急要方——老子按摩法》中指出：“捶打可以行气活血，舒筋通络。”中医认为，气血是相互依存、相互制约、相互转化的，它们靠经络运行全身。
第3个回答 2020-08-13
大腿外侧是胆经的经络阳可能是气血，不是太流通，估计是坐的时间长了，不怎么运动。夏天要注意，任何时候都要注意适当运动哦。
第4个回答 2020-08-13
大腿外侧是一条主要筋络，通过轻微锤打后能使筋络畅通，促进血液循环，因此皮肤痒的症状有所缓解。