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葵花籽嘌呤含量
如题所述
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推荐答案 2023-10-22
24.2毫克。
根据查询39健康网显示,嘌呤含量较低:每100克葵花瓜子中嘌呤含量为24.2毫克,属于低嘌呤食物。
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答:
葵花籽的嘌呤含量较高,
100克葵花籽中约有140毫克嘌呤
。若100g食物中嘌呤含量超过100g,则认为嘌呤含量较高的食物为食物。痛风/高尿酸患者可选用西瓜籽,避免过多食用葵花籽。但即使葵花籽的嘌呤含量较高,但每天我们是坏在100克,虽然坚果食品营养十分丰富,但由于高热量、油脂很多日常不建议多吃,大约10 ...
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