没身不殆，读音为"méi shēn bù dài"。
1.解析词义和构成
"没身不殆"是汉语成语，由四个字组成。其中，"没"是动词，表示丧失或者没有；"身"是名词，指人的体格或者生命；"不"是否定副词，表示否定的意思；"殆"是副词，表示差点、几乎。
2.意思和用法
"没身不殆"意为没有身体就不会有危险，强调了身体的健康对人的安全和稳定的重要性。这句成语用来形容人的生命对于自身和周围环境的重要性，强调保持健康和生命的安全。
3.引申意义
除了字面上的意思，"没身不殆"还可以引申为在生活中强调保持身体健康和安全的重要性。它提醒人们要注意保护自己的身体，养成良好的生活习惯，预防意外事故和疾病的发生。同时，这句成语也可以引申为关注他人的身体健康，互相照顾和帮助，共同营造一个安全和和谐的社会环境。
4.健康的重要性
保持身体健康对于每个人来说都是非常重要的。健康的身体使人能够拥有充足的体力和精力去应对各种挑战和困难，更好地工作和生活。而身体不健康会导致生活质量下降，甚至可能面临严重的健康问题和风险。
5.尊重他人的健康
除了保护自己的身体，我们也应该尊重他人的健康。这意味着避免传染疾病，注意个人卫生，关心他人的健康状况，提供帮助和支持。在家庭、社区和工作环境中，我们应该共同营造一个健康和关爱的氛围，共同维护每个人的身体健康和安全。
6.养成良好的生活习惯
养成良好的生活习惯对于保持身体健康和安全至关重要。这包括每天保持充足的睡眠，合理的膳食结构，适量的运动，避免不良的生活方式如酗酒、吸烟等。此外，注意心理健康也是非常重要的，要学会放松自己，减轻压力，保持积极的心态。
7.社会的责任和角色
除了个人的责任，社会也应该关注和重视每个人的身体健康和安全。政府应该制定相关的政策和法规，提供医疗资源和保健服务，加强公共卫生管理和食品安全监管，保障人民的身体健康和安全。
8.总结
"没身不殆"成语强调了身体健康对于个人和社会的重要性。我们应该重视保护自己和他人的身体健康，养成良好的生活习惯，关心他人，共同营造一个安全和和谐的社会环境。只有拥有健康的身体，我们才能更好地享受生活、追求梦想，并为社会做出更大的贡献。