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肚子老是胀气，吃什么好？
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推荐答案 2019-12-10
肚子总是胀气怎么办？可以饮食上多吃一些白萝卜，少吃一些碳酸饮料，可以多吃些莲藕有顺气的功能。
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肚子
有气
吃什么
食物好
答：
第一种，
豆类食品
，豆类中含有大量的糖类，肠胃内的细菌会与豆类中的糖结合，产生大量的气体，然后排出体外。第二种，
香蕉
，香蕉具有润肠通便的作用，可以清除肠胃中的气体及有毒物质。第三种，
芹菜
，芹菜中含有大量的碳水化合物，进入肠胃中，会产生大量的气体，进而排出体外。
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