第1个回答 2020-02-05
气虚有肾气虚、肝气虚、脾气虚、胃气虚等许多种,需要确定是哪种气虚后才可制定调理方针。
一般人们常说的气虚是脾气虚,又叫做中气虚,需要健脾益气才可解决问题。
不过有时阴虚内热或阳虚内寒都会导致气虚,所以不要盲目服用热补食物或药物,以免用药不对证而生热邪更加伤身体。
若是您确定是中气虚,那么可用平补健脾的方法来补益,不容易生热邪。
可用山药50克、薏米100克熬粥在上午9:00服用,可健脾益气升阳,这样可以调理气虚,不过效果较慢,毕竟药力有限。不过不容易伤害到您的身体。
不过还是建议您找位好中医仔细调辩证,确定了是那种气虚以及是内热还是内寒后再对证用药,可恢复健康。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答,谢谢。
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