吃水果、蔬菜、豆制品等碱性食物。体育锻炼后，为了保持体内pH值的基本平衡，保持人体健康，迅速消除运动引起的疲劳。为了尽快缓解疲劳，买鸡、鱼、肉、鸡蛋等。而且，以为这样能补充营养，满足身体需求，所以吃了很多。事实上，此时吃这种食物不仅有助于缓解疲劳，还会对健康产生不利影响。
吃水果、蔬菜、豆制品等碱性食物。体育锻炼后，为了保持体内pH值的基本平衡，保持人体健康，迅速消除运动引起的疲劳。为了尽快缓解疲劳，买鸡、鱼、肉、鸡蛋等。而且，以为这样能补充营养，满足身体需求，所以吃了很多。事实上，此时吃这种食物不仅有助于缓解疲劳，还会对健康产生不利影响。强碱性食品：葡萄、茶、蘑菇、海带、柿子、黄瓜、胡萝卜、萝卜；
中碱性食物：大豆、番茄、香蕉、草莓、梅根、菠菜药碱性食物：红豆、苹果、卷心菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、土豆。红薯是我们经常吃的食物，含有丰富的膳食纤维，有助于促进消化。但是紫色红薯的营养价值更高，有助于促进消化和缓解便秘。对女性来说还有另一个优点。紫色红薯中含有的维生素B6能抑制细菌生长，使血液保持弱碱性，减少血液中乳酸、元素等酸性物质，防止它们堆积在管壁上，使血管变得柔软。因此，也有人将碱性食品称为“血液和血管清洁剂”。钠、钾、钙、镁等许多金属元素。在食品化学研究中，酸碱分类是根据灰分燃烧后的化学性质进行的。
例如，磷、硫、氯溶于水的灰分会产生酸性溶液，含有大量钾、钠、钙、镁的灰分会产生碱性溶液。人体的酸碱度和食物的酸碱度是两个完全不同的概念。人体的酸碱度由肺、肾和血液控制，而不是食物。食物不能改变人体的酸度。长期、大规模、单一摄入特定食物只会增加身体负荷，最终影响酸碱代谢平衡。大自然对身体有影响。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-07-14
会有排毒的效果，会让他们的营养更加丰富，会让他们的营养更加全面，会让他们成长更加健康，会让他们发育的更好。
第2个回答 2021-07-14
孩子经常吃一些碱性食物，可以帮助瘦身排毒，而且还能促进肠胃蠕动，加速身体的新陈代谢，让身体吸收更多的营养，还能提高孩子的智商，让孩子更加的精力充沛。
第3个回答 2021-07-15
孩子多吃这种食物会让他体内的酸碱平衡，会让他的肠胃变得健康，减少胃酸的产生，会让孩子的吸收能力变得更好，这样孩子的身体就会越来越健康，变得身强体壮，非常的优秀，所以给孩子多吃碱性食物非常好。