不建议喝可乐，首先，很多可乐都是冰镇冷饮，如果经期喝了冷冻食物，导致子宫收缩异常，而出现痛经、经量异常等情况。其次，可乐属于碳酸饮料，内含较多气体，饮用后会导致胃胀或刺激胃酸分泌，出现胃痛不适，影响经期食欲，不利于营养的吸收。最后，可乐中含有一种磷酸的物质，影响到铁的吸收，从而影响到血液的生成，女性经期会丢失一部分血液，容易造成贫血，如果经期又饮用大量的可乐，会进一步加重贫血症状。不管是经期还是平时，都是不建议饮用可乐、雪碧等之类的碳酸饮料，也不要吃辛辣刺激、生冷、寒凉的食物，容易对身体造成不良影响。
月经期间的注意事项
1、需要注意个人卫生，防止感染。在进行外生殖器的清洁时，使用温水不能用热水，也不能用肥皂水。这些都对身体不好，在月经期间，不能使用盆浴，可以洗淋浴，这样可以防止上行感染的发生。而且在使用的卫生巾要清洁，柔软，还需要勤换。
2、要注意保暖，避免受寒刺激。例如冷水浴，游泳，下水田等。如果在月经期间，受到突然或者过强的冷刺激，就可能会引起经血过少或者痛经的现象。
3、还要保持愉快的心情，避免有精神刺激，还有情绪波动，不然也会影响月经的正常，所以在月经期间要注意这些事项。月经期间也不能进行性生活，不然会给女性带来一定的感染，因此要注意。
4、还要避免过度劳累，不能吃酸辣生冷，酒类的刺激性食物，需要多喝开水，能够保持大便通畅，这样可以减少盆腔充血现象，同时还需要注意多休息，以及保持充足的睡眠。
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