认清自己：接受自己的平凡，是变得不平凡的第一步。用心成长便是与这日趋平淡的一生握手言和。接受你是普通人的事实，你就不会因为步履缓慢而变得急功。学会自我解压：有的人读书很厉害，可是一遇考试就失眠，导致成绩失利。能力很重要，会给自己减压，让能力更好地释放更重要。与舍友有边界感，保证最舒适的相处的空间：我认为边界感就是，我喜欢看书，你喜欢玩音乐，也许我不能理解你的快乐，但我会永远尊重你的爱好。互相尊重，互相不打扰。三餐规律，多吃蔬菜和水果：喜欢喝奶茶、油炸食物，是非常不好的。明知道不好但就是嘴巴痒，怎么办？找到食物去替代它们，比如说坚果、水果蔬菜等，坚持一个月，你的皮肤会靓很多，身体气质也会慢慢好起来。保持专注：有自己的时间专注做好一件事，不要让自己每天的时间分散，碎片化是效率的最大阻力，少刷手机，少水群，因为这只会浪费你的时间。作息规律：在大学，早睡早起的人自带活力光环。23点前睡觉，早上6点30分前起床（周一到周末都坚持），戒掉熬夜，你会发现，清晨的粥比深夜的酒好喝。
首先从中学到大学，是人生的重大转折，大学生活的重要特点表现在：生活上要自理，管理上要自治，思想上要自我教育，学习上要求高度自觉。
第二尤其是学习的内容、方法和要求上，大学比起中学的学习发生了很大的变化。要想真正学到知识和本领，除了继续发扬勤奋刻苦的学习精神外，还要适应大学的教学规律，掌握大学的学习特点，选择适合自己的学习方法。
第三大学的学习既要求掌握比较深厚的基础理论和专业知识，还要求重视各种能力的培养。大学教育具有明显的职业定向性，要求大学生除了扎扎实实掌握书本知识之外，还要培养研究和解决问题的能力。因此，要特别注意自学能力的培养，学会独立地支配学习时间，自觉地、主动地、生动活泼地学习。
第四还要注意思维能力、创造能力、组织管理能力、表达能力的培养，为将来适应社会工作打下良好的基础。
大学生学习方法
一、端正学习态度，担责任，有激情
"细节决定成败，态度决定命运"。树立正确的学习态度，才能克服在学习过程中出现的问题。态度明确，注意力专注，学习效率也就提高了。
二、掌握正确的学习方法﹣﹣提倡自学
知识经济时代的一个重要特征就是知识的更新比以往任何时候都要来得迅速，新的知识不断的产生，旧的知识不断的被更替。
所以，只有不断努力的自学，才能具备良好的适应性。
大学生在学习的时候应该要端正自己的学习态度，只有有好的学习态度才可以学好，而且在日常的时候还要有担当，有激情，相信知识可以改变命运，不管在什么时候大学生都应该认真并且努力的进行学习，学习是主要的任务。大学生在学习的时候要找到对的学习方法，这样才能学到更多东西。
大学生在学习的时候要充分的发挥并且利用身边的资源，大学生平常学习的时候要多进行思考和理解，才可能把知识点就住。要多进行阅读，才可以扩充知识面。大学生的任务还是要好好学习的。
作为大学生，首先要摒除之前的学习观念。不要被动地等着老师不知学习任务，老师说一步走一步，一定要记得一句话：能拿奖学金的学生从来都不是“听话”的学生。之前高中的时候，基本都是老师细心地把每一步的学习任务布置下去，我们只需要按步执行就可以了。那身为大学生，要怎样学习，有以下建议：
1，主动学习。主动探索自己感兴趣的内容
2，离开宿舍。一定不要有我在宿舍也能学习的心态，要想认真学习，最好离开宿舍，去图书馆或者教师都可
3，放弃第一的心态。这条不是说不能争第一，而是不要用第一的心态去学习，否则学起来会事倍功半。
