椰子肉的吃法:
1、先想办法把椰子弄成两半,然后用刀或者其他工具把椰肉和壳分离开。
2、可以将椰肉和牛奶一起放进榨汁机里,制作一杯椰奶。
3、可以把椰肉捣碎跟大米一起蒸,做成椰子饭。
4、椰肉还可以拿来煲鱼汤,椰子香味与鱼肉混合口感极佳。
吃椰子肉的注意事项:
椰子肉没有什么相克的,但是体内热盛的人不宜常吃椰子。
如果你长期睡眠不佳,爱吃煎炸食物,容易发脾气或口干舌燥的话,切记不要多吃椰子。
大便清泄者忌食椰肉。
病毒性肝炎、脂肪肝、支气管哮喘、高血压、脑血管、胰腺炎、糖尿病等患者也应忌食。
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