军训对同学们来说，是进入高中的第一堂课， 也是对同学们的一个考验。同学们来自不同的学校、来自不同的地方，但自从穿上绿军装的时候，就已经把自己的人生追求与祖国的命运紧紧地连在了一起， 因为我们肩负起了共同的神圣的历史使命——保卫祖国， 振兴中华。既然选择了军训，我们就应该勇敢地锤炼自己、不畏艰难、磨炼坚强的意志。
同学们，军训很苦，苦的让人不愿意坚持，但军训又很甜，它可以增强我们的体魄，升华我们的情感，提升我们的思想境界，为此我对同学们提出几点要求：
一、军训时间制度
1、参训学生要增强时间观念、熟悉作息时间表，自觉遵守作息时间。
2、班主任老师应认真做好学生考勤工作，并以身作则自觉遵守军训时间，不擅自离岗。二、请
二、销假制度
全体学生必须准时参加军训，不迟到、不早退。因病不能参加者应持正规医院的证明办理好请假手续；因事不能参加者应由家长向教导员老师请假。军训期间一般不许请假，特殊情况必须请假时，应按级请假，按时销假。学生请假时以书面形式向教导员老师请假；跟教导员老师请假时，应向军训领导小组书面请假。
三、仪表、卫生制度
1、注意个人仪表和卫生，训练时穿校服、运动鞋，不得穿皮鞋、凉鞋、拖鞋、高跟鞋，不得穿短裤、背心和裙子。
2、严格按照军训要求，自觉主动地做好本班军训场所卫生保洁工作，不乱扔废弃物品。
同学们，这次军训，时间紧，任务重，要求严。但是，这一切困难都吓不倒我们！烈日是对意志的考验，汗水是刻苦磨炼的见证。破一点皮算得了什么？掉几斤肉又算得了什么？同学们！我坚信，有区教育局、镇党委、政府和学校正确领导，有我们教员的悉心指导和同学们的密切配合，这次军训一定会取得圆满成功！我们的军训成果一定会更加持久，更加辉煌！
军训是高中和初中的必修课，几乎所有学校都会进行，每个学校的制度不一样，但大致都基本相同，具体如下。
1．每位新生必须参加军训，统一食宿。一切行动听从指挥、服从命令、动作迅速准确、协调一致。
2．尊重教官，服从管理和指挥。
3．必须严格遵守军训作息制度，因故请假必须事先报告教官、班主任，半天报教官由班主任批准，一天至两天报学生工作处主任批准，两天以上报主管校长批准。
4．精神振作、姿态端正、保持高昂的士气、旺盛斗志。
5．严禁学生带通讯工具、随身听等设备参加训练和学习。
6．同学之间相互帮助、团结友爱，对体弱的同学更要关爱，共同提高，做到训练生活文明有序。
7，（1）头发：不得染发、烫发，男生不得留长发、胡须，发长以不盖住耳朵，不到衣领为准，女生长发须挽起。（2）指甲：不得留长指甲，不得涂指甲，保持指甲整洁。（3）穿着：不得戴头饰、首饰、项链等，不得穿拖鞋、背心进入教学区，不得穿奇装异服，穿着力求整洁、朴素大方。
8．凡在军训期间严重违纪的学生，学校将严肃处理。