第1个回答 2016-01-21
晚上可以减肥的水果有:
1、吃苹果。晚上吃完饭后,可以选择吃苹果,因为苹果中含有丰富的维生素C能有效促进消化,清理人体的肠胃,还能够起到美容的作用,所以说吃苹果最好不过了;
2、吃香蕉。因为香蕉中含钾量很高,同时也能够促进消化,防止便秘之类的,所以香蕉也是不错的选择;
3、吃山楂。我们都知道山楂是酸的,害怕长胖的话可以吃山楂,山楂能够促消化,同时山楂果中含有的果胶可以吸附肠壁上的脂肪、毒素,将其排除体外,很好的水果。
第2个回答 2022-08-24
每天适量食用水果对身体有益,同时水果当中含有的热量比较少,有助于减肥。常见的几种有助于减肥的水果,包括苹果、菠萝、奇异果、香蕉等。
第3个回答 2022-10-14
下面为您解答这个问题。晚上可以选择的水果可以是火龙果。希望我的回答能够帮到你朋友。