在正常使用按摩椅的时候,如果每天都定量使用按摩椅而不是长期应用,对身体没有危害,但是如果不正确的使用按摩椅并且长期大量使用按摩椅按摩身体,对身体会造成一定的危害:
1、会造成骨折,对于骨质疏松的老年人,如果用多了按摩椅或者用按摩调节力度时力道过大,会出现继发性骨折,尤其对严重骨质疏松的老年人,特别是老年女性,反复按摩、大量按摩会使骨折发生率增高。
2、常用按摩椅还可以导致肌肉组织的损害,无论什么样的按摩椅都不建议长期大量按摩肌肉,否则容易造成肌肉拉伤和肌肉损伤。
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注意事项:
1、按摩椅每次以15~20分钟为宜。比较好在起床后和临睡前各一次,另外还要参考自身体质和产品特点,市面上一下价格较低的尽量不要选购,因为存在不安全因素。
2、没有安稳坐到按摩椅上时,请不要开启按摩椅。使用完按摩器后,要等完全复位后再离开。按摩椅没有复位前,请不要站在脚架上,以免损坏脚架和相关部位。
3、在使用按摩椅的过程中,要注意力度的调适。次数上由少到多,力量上由轻渐重,力度要适当。
参考资料来源:人民网-按摩椅如何使用?六大要点需谨记