晚上 脚干 发热 睡不着是怎么回事?

如题所述

阴虚,内热,可以临睡前用热水泡手脚到身上微出汗,然后擦干抹上醋。
试试,我现在就是这样解决
另:平时要多注意活动和饮食,每天进行有氧运动,让身体整个活泛起来,血脉畅通,才是根本。
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第1个回答  2010-12-15
太干燥了,是上火了吧