吃红薯会不会长胖呀?

如题所述

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推荐答案 2019-05-11

红薯是很好的保健食品,有很高的营养价值,吃红薯不会长胖,且可以帮助消化,排毒,.有效的吃可以帮助减肥,但不管是什么东西吃得过多都是会产生脂肪的,呵呵

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第1个回答 2020-03-16

有可能的
因为它含淀粉高，能量高，容易变成糖元，形成脂肪！

第2个回答 2020-04-21

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红薯的糖分高,常吃会不会容易发胖?答：常吃红薯，是不是容易发胖？粗略回答：是的。但在生活中，我们也不难找到一些喜欢吃且经常吃红薯的人，他们并不胖。而另外一些爱吃红薯的人，却真的胖。为什么会这样呢？我们不妨先从红薯的热量谈起。红薯的热量红薯富含碳水化合物，每100克的碳水含量约有20克，所含热量约为85千卡左右，看起来并不...

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