这个问题我也遇到过，所以我有三种方法供您选择。今天一起来看看吧。
华为mate30
EMUI11.0.0
微信8.0.32
方法一
1、找到桌面上的微信软件并打开。
2、点击登录页面右下角的更多选项。
3、弹出的菜单栏中选择第一个登录其他账号。
4、这时如果记得自己的QQ号，可以根据QQ账号和密码来登录微信号。
方法二
1、如果不记得QQ密码了，点击登录页面左下角的找回密码。
2、选择第三个选项已绑定邮箱。
3、输入自己的QQ邮箱，再点击左下角的下一步。
4、输入完QQ邮箱后，点击左下角的确定。
方法三
1、如果连QQ账号也不记得了，选择页面下面最后一个选项，申诉找回微信账号密码。
2、勾选下方的同意服务协议，再点击上方的开始申诉。
3、如果不记得微信号，选择第一个选项进行申诉。如果还记得微信号，选择第二个选项进行申诉。之后的步骤根据系统操作即可申诉成功。
手机号不用了，微信密码忘记的情况下找回微信密码的方法：
首先，我们演示进入到找回帐号密码界面的两种情况：
情况一：微信已登录的情况下进入找回帐号密码界面
1、打开微信，在微信主界面点击下方的“我”，然后在“我”界面点击“设置”。
2、进入设置界面后点击“帐号与安全”选项，如下图所示。
3、进入帐号与安全中心后点击下方的“微信安全中心”选项。
4、在微信安全中心点击下方的“找回帐号密码”即可，如下图所示。
情况二：微信未登录的情况下进入找回帐号密码界面
1、打开微信，然后在微信登录界面点击下方的“找回密码”。
2、点击“找回密码”后即可直接进入找回帐号密码界面。
其次，我们开始找回账号密码操作，也分以下两种情况：
情况一：微信绑定了邮箱的情况
1、我们按照上述方法进入找回帐号密码界面后点击“已绑定邮箱”，如下图所示。
2、跳转到找回密码界面，输入你绑定的邮箱地址，然后点击下一步。
3、根据提示到邮箱中访问邮件中给出的网页链接地址重设密码即可。
情况二：手机号不用了，微信密码忘记且没有绑定邮箱的情况
1、同样的先进入找回帐号密码界面，然后点击下方的“申述找回微信帐号和密码”，如下图所示。
2、进入申述找回微信帐号密码界面后勾选“同意服务协议”选项，然后点击“开始申诉”。
3、跳转到下一界面后选择是否记得微信号（后面以不记得微信号为例）。
4、点击“我不记得微信号”，然后在其下方的曾绑关系中输入曾用手机号、曾绑定QQ号、可用手机号以及验证码，然后点击“下一步”。
5、跳转到下一界面，根据提示发送短信后，点击“我已发送短信，下一步”。
6、在填写微信好友的绑定关系界面输入你两个微信好友的电话，然后点击“下一步”(如下图)。最后通知自己的微信好友，至少得两位好友，把收到的六位验证码发送到你要找回的微信号上。
申诉成功之后系统会把自动生成的微信号和登录密码，一并发送到你第4步填写的可用手机号上，就可以登录该帐号了。
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