天天洗头并不好。
详细解释如下：
一、洗头的频率
一般来说，头发不需要天天清洗。因为我们的头皮有一种天然油脂，它对于保护头皮和头发起到重要作用。过度清洗会破坏这种平衡，导致头皮干燥、瘙痒甚至引发头皮屑等问题。
二、头皮健康的影响
天天洗头可能会导致头皮的角质层过度清洁，从而破坏了头皮的正常菌群平衡。这可能会引发一系列头皮问题，如头皮炎症、敏感甚至脱发。因此，保持适度的洗头频率对于维护头皮健康至关重要。
三、个人发质与洗头频率的关系
每个人的发质不同，适合的洗头频率也会有所不同。例如，油性发质的人可能需要更频繁地洗头以维持清洁和清爽感，但即使是油性发质，也不必天天洗头。干性发质的人更应减少洗头的频率，以免过度清洁导致头皮不适。
四、总结与建议
综合考虑，天天洗头并不是一个推荐的习惯。过度清洗可能会破坏头皮的自然平衡，引发一系列头皮问题。建议根据个人发质和出汗情况，选择适当的洗头频率。一般来说，每隔一到两天洗一次头是比较合适的。同时，使用温和的洗发产品，避免使用过多的发蜡和造型产品，也有助于维护头皮健康。如果出现头皮瘙痒或头皮屑等问题，建议及时咨询皮肤科医生或专业人士的建议。