当小宝贝体温超过38.5℃,且与上次药物间隔超过4小时,可谨慎使用布洛芬或对乙酰氨基酚。但务必注意,24小时内每种药物不宜超过4次,以避免过量。
酒精擦浴对婴幼儿并不适宜,因为酒精可能导致皮肤吸收过快,引发不适。温水擦浴才是安全选择,32-34℃的水温温和地刺激皮肤,促进血液循环,特别是重点擦拭颈部、腋下等易积热部位,每次持续10分钟以上。
喝水是基础降温法,鼓励孩子多喝水,保持体内水分。果汁饮料也是不错的选择,但白开水是最纯粹的天然降温途径。降低环境温度,保持在20-24℃有助于散热,但对初期畏寒的孩子需谨慎使用。
热水泡脚不仅能促进血液循环,还能辅助降低体温。用40℃左右的温水,轻轻按摩宝宝的小脚,缓解发热带来的不适。但此法不适用于三岁以下的婴幼儿。
对于更简单的退热方法,退热贴是个便捷工具。将含有药物的贴纸贴在孩子额头、肚皮等部位,但请确保三岁以下的孩子避开此法。