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稻米油适合老人吃吗,它的原料是什么?
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推荐答案 2024-05-17
1. 稻米油是一种适合老年人食用的健康油品,其原料主要来自大米,是通过精炼大米中的油脂得到的。
2. 大米是日常饮食中的主要粮食,因此稻米油在营养价值上继承了大米的丰富营养,适合老年人食用。
3. 稻米油在口感上没有怪味,易于接受,可以为老年人的饮食提供多样化的选择。
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为
什么
现在流行吃
稻米油?
对健康有益还是有害?所有人都能
吃吗
答:
在这点上不用担心,因为“稻米油”是符合我国标准的,
脂肪酸比例合适,适量吃是没有关系的
,对机体 健康 有益。常吃稻米油有以下这些好处:保护心血管、降低血脂:在坊间,稻米油还有“心脏油”、“青春油”的称号,这不单单是因为稻米油富含抗氧化成分,比如上面提到的维生素E、谷维素、谷甾醇等,并...
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