孕期是一个特殊的时期，很多孕妈妈都会遇到一些小问题。本文将为大家介绍孕期肚皮痒痒和膝盖疼痛的缓解方法，希望能帮助到大家。
🤰肚皮痒痒怎么办？
孕期肚皮痒痒是因为肚皮隆起，皮肤受到牵拉，组织紧张产生的痒感。可以试试局部按摩，促进血液循环，慢慢会有所改善哦！
👀注意孕期黄疸
如果孕期肚皮痒痒严重，可能是孕期黄疸引起的痒感。观察一下皮肤和巩膜是否发黄，就能判断啦！
🦵膝盖疼痛怎么办？
孕期膝盖疼痛多半是因为孕期体内分泌松弛素，导致全身韧带、肌肉松弛。姿势的改变加上膝盖部位受力改变引起的。记得不要久站，偶尔做做简单的膝部运动，用毛巾热敷一下，都能缓解不适哦！
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