我一直以来深受在这种愧疚之中我害怕徘徊无能为力，我不知道该怎么去解决这种复杂的情感，我因为一些事情导致我之后一直对学习生活不自信而且自卑还自负，我对于我自身的自我感受是排斥的因为我很容易自我感觉良好就觉得我是那样伟大又特殊的人，为了不这样我排斥这种情感，从而产生很多事情，我每次因为学习自己没比别人学得多因为自卑不自信背诵不起来我就越自卑了脑子空虚恐惧手脚出汗而且我总感觉我的瞳孔在不自觉的放大好像会被人看出来我是在怕什么，有时候我觉得别人的性格如此或者很不擅长某类我就觉得她应当如此，可是我就觉得而已我并没有非常的认可我也自知自己自以为是，就因为上英语课我恐惧很多东西都没进脑子就因为平时不擅长的人上去读了个单词我就不知道觉得我应当是最棒不可被超越，或者说我把学习当成骄傲提升人生价值的资本我也不想这样可是我想努力学习的时候不想去想那些东西可是不知道该如何让自己释怀如何不自以为是不自卑不自负，我觉得像我这种自以为是的想法我不配拥有，我不知道我到底该怎么办一直在恶性循环。求求你们救我吧，而且我今天上舞蹈课因为在前排以前都是在后排，然后这次在前排很简单的动作啊什么的我就是反应迟钝我心理害怕我的某个动作被嘲笑我害怕我的自卑被发现我害怕我的眼神我神态被人发现被嘲笑被看不起，我总是很害怕得罪人好像一旦我得罪我就不能好好生活了。求求你们救我吧给我指条明路。