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打高尔夫需要进行热身运动吗?如果需要,应该怎样进行热身运动?
如题所述
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推荐答案 2019-04-01
你好!
打高尔夫之前需要做一些简单的热身运动:双手握住球杆两端,转动腰胯部以及肩膀、手臂,3-5分钟即可,然后做几个试挥杆动作就可以开始打球了。
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第1个回答 2019-12-21
需要做一些简单的热身动作的,伸展身体,转动腰跨和试挥杆。
相似回答
高尔夫热身运动
答:
高尔夫运动在准备之前是需要热身的
,很多人打高尔夫每次都打不好,其实这个就是因为每次事先做热身运动,这样身子就不会灵活,而做了热身运动的人在接触到高尔夫的时候就会特别的有精力,并且还朝气十足,在这样的情况下进行高尔夫运动的话,效果无疑是最好的,那么高尔夫热身运动方式有哪些呢?第一步:(任...
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