第1个回答 2021-09-29
释放压力的方式有很多，
去散散步，缓解压力是一个很好的办法，
或者骑着自行车来一趟短途旅行，
心情烦躁的时候，千万不要做决定。
第2个回答 2021-09-29
心情特别烦躁，该怎么办？心情烦躁的时候，去溜达溜达，上公园儿啦，上市场啦，上街啦！溜达溜达，心情就好了，找朋友一起去溜达。
第3个回答 2021-09-29
心情烦躁可以找几个好朋友去旅游放松一下，几个人吃吃饭喝喝酒聊聊天，或者让自己忙起来把不愉快的事都忘记
第4个回答 2021-09-29
可以做一些让自己开心的事情来转移注意力 调整心态
第5个回答 2021-10-01
心情特别的烦恼，可以找朋友诉说诉说。也可以去找个安静的地方冷静冷静！