第1个回答 2020-11-09
你好
首先，宝宝一出生一定要让他多吸！
宝宝出生，不管你是剖腹还是顺产，最好在宝宝出生半小时内就让他吸，不要认定自己没奶，奶是靠宝宝吸出来的，而且，初乳（淡黄色透明液体）是在你怀孕期间就产了，营养特别好！比过度乳和成熟乳的营养价值高n倍！不要以为宝宝没吸到什么，或者吸了一会就哭了以为他没吃到或者不够吃，新生儿的食量都特别小，奶也是越吸越多。楼主就是当晚九点多生了宝宝晚上就让他吸，半夜他一直哭，我妈和我都以为他没吃到饿着了，想让医院提供配方奶（医院不让带奶粉和奶瓶）医生来看我一挤我乳头奶就出来了，说怎么没奶，奶很好，继续让宝宝吸！
涨奶到开奶：专业催乳师开奶是不痛的！
我顺产，住院两天就出院了，到第三天就开始涨奶！月嫂就给我通乳，（这个月嫂曾给我姐姐带过娃娃，所以很信任）那天我奶涨得整个胸都是硬的，像个盘子，因为乳腺还没通，吸奶器吸不出，娃娃也吃不到。那天，月嫂给我按了两次，每次按之前热敷❌，按起来痛得我生不如死，两只脚一直踢，眼泪止不住的流，按完过后也没通，胸又涨又痛。
月嫂一边给我按一边说我忍痛能力不好，怕痛，说的我很内疚，到第三天月嫂给我按我实在受不了了，我就换了一个月嫂
这个月嫂拿了催奶师证，平时也兼职通乳，她就给我按了一次！一次！我奶就通了！而且一点！都！不！痛！后来我看了些帖，也问了很多过来人，发现！专业的通乳师通乳是不痛的，像我后来请的月嫂给我说的原话“我按着痛的话连钱都是收不到的”
水肿期涨奶需要冷敷！冷敷！不是热敷！这里特别说明一下是水肿期，就是生娃2-5天，刚刚开始涨奶的时候，这时候乳腺在膨胀，胸涨里面不一定是奶，这时候需要冷敷！也可以用包心菜也就是莲花白敷！而热敷在后期也是可以的，要等你乳腺通了，热敷有助于更好排奶。
我的乳腺被前面那个月嫂暴利通乳弄伤了，恢复了几天才不痛，所以大家不要苦逼的闷着忍痛，请个专业的催乳师吧！
吸奶器吸出来的奶不等于你所有的产奶量
很多宝妈都以吸奶器吸出来的奶来评判自己有多少奶，这是不对的。
很多过来的宝妈就知道，吸奶器吸不出来，但宝宝一吸就出来了。哈哈，宝宝是最会的吮吸的，他比吸奶器厉害多了
还有，宝宝没吃完的要用吸奶器吸空。
我的催奶秘方
刚开始月子里，宝宝奶量小，勉强能够满足需求，但随着宝宝猛涨期到来，奶量跟不上节奏，这时候猪蹄汤、鲫鱼汤、、、、成为天天的标配，但是效果不见长，后面在朋友圏跪求大家一次，给个良方，有朋友介绍说“蜜幼妈妈下奶茶”效果不错，当即立买，没相到两天后就涨奶，开始进入奶牛行列。
胸大不一定奶多，小胸也可以当奶牛
楼主是小胸妈妈，怀孕都没怎么长胸，之前担心没奶，现在说明担心是没用的，要有信心才重要。每个妈妈都是有奶的，胸的大小只和脂肪有关，由脂肪多少决定，而母乳是靠乳腺分泌，乳腺和胸大小无关，所以胸大的乳腺少一样可能奶少，胸小说不定奶水还很多。妈妈们一定要有信心！
小星星出生后我坚持喝“蜜幼妈妈下奶茶”，还有就是多喝水，这样子奶很充裕，宝宝够吃，还有多！最开始前几天只能吸20ml左右，慢慢30ml，50ml，每天都在增多，慢慢产奶量和宝宝的食量达到平衡。
插播一个搞笑的事，现在一听到宝宝的哭声 奶就自动流出来了
真是神奇！
吸奶器档位不要调太高！保护好自己的乳腺
你有正确使用吸奶器吗？
因为宝妈们的留言，我突然想起这么重要的一点忘记写进来了！很多宝妈都会有用了吸奶器乳晕乳头红肿的情况，那是因为错误使用吸奶器。如果乳腺没有完全通，或者有些宝妈为了尽快把奶吸出来，就会把吸奶器的档位调的很高！这是非常错误的，乳腺是很脆弱的，如果档位调太高容易拉伤乳腺，引起很多问题，严重了只能停止哺乳。
它需要一个适应的过程、刚开始只能一档，后面可以根据自身情况加一档最多二档！楼主最开始在上一个不专业的月嫂的引导下，吸奶器档位调的很高，导致乳腺拉伤（还有她错误的暴力通乳的原因）后来用吸奶器最多增一档，一样可以吸出很多奶。保护好自己的乳腺吧～
乳头内陷一定要引起重视！！在孕期就要做乳头提升，不然到喂奶的时候就晚了，很头疼的。
宝宝吃奶的时候要把乳晕一起含进去，乳晕就像瓶颈，只含乳头容易引起乳头皲裂，也容易堵奶，特别是乳晕小的宝妈要特别重视。
什么叫乳腺通了？
依旧是看到大家的留言，在这里给大家说一下，两根三根乳腺出奶不叫乳腺通了，乳头本身就有三根左右的乳腺是通的，通常是一根大的，两根小的。胸部上分布的乳腺大概在15-20根，催乳师再给你通乳的时候会顺着乳腺流向一根根给你疏通，在这里再次强调一下，专业的催乳师疏通乳腺是不痛的！而到了乳头上，乳腺就没有胸上那么多了，一般有7根乳腺在出奶才算是通！楼主的催乳师给我通乳的时候 奶就像喷泉一样到处彪！（所以我说我催乳师的手是神手！哈哈）
催乳师助攻：停奶要排残奶
这是催乳师给我说的，她说一旦停止母乳就要把残奶排了，残奶在经后会升高得乳腺疾病的几率。ps：一般是停奶25天左右排残奶。
最后，大家都知道母乳的各种好处吧，母乳喂养比奶粉喂养的宝宝抵抗力强，智商高出10左右，并且母乳喂养可以帮助宝宝抵抗百分之九十的过敏源，也就是说，吃奶粉的娃比吃母乳的娃更容易过敏～楼主小时候就是吃的奶粉，小时候每年都要长寻麻疹，还花粉过敏，炉甘石洗剂伴随我成长
第2个回答 2020-11-09
大家都知道产后母亲还是需要给孩子哺乳的，孩子小时候就是依靠母乳来成长的，富含各种营养元素。有些妈妈的奶水多到孩子喝不完只能浪费，但是有些妈妈奶水很少，那么奶水突然少了怎么追奶？接下来随着小编一起了解一下吧。
奶水突然少了怎么追奶
奶水少的，建议可以多喝催乳汤，比如甜酒蛋花汤、木瓜炖牛奶、猪蹄通草汤、鸡蛋鲜藕汤、花生煲猪脚、通草鲫鱼汤。催奶汤要做到清淡、少油、少盐，肉汤越浓，脂肪含量就越高，乳汁中的脂肪也会变高，这样的乳汁不容易被婴儿吸收，还容易引起婴儿腹泻。
奶水少的原因
一、产后气血亏虚、气血不足导致的奶水不足。
二、乳腺管堵塞，奶水不容易出来
有些妈妈并不是真正的奶水不足，而是因为乳腺不通畅，导致宝宝不容易吸出乳汁，时间长了就会造成堵奶，甚至发展成乳腺炎。一部分宝妈起初奶水很多，因为涨奶没有及时排空也会造成堵奶，最终导致奶水不足。
三、喂养方式不正确导致奶水不足
因为喂奶次数过少，吮吸不够或者哺乳姿势不正确而造成奶水不足
很多新手妈妈喂奶没有经验，没有按照宝宝的需求喂奶，或者因为哺乳姿势不正确，导致宝宝不能有效吸吮，更不利于乳汁分泌，同时还可能造成乳头皲裂，让妈妈苦不堪言。
四、饮食不平衡造成堵奶
如今因为营养不良造成的奶水不足，已经非常少了，相反，很多宝妈奶水不足却是因为营养过剩，如分娩后不久大量喝猪蹄汤、鲫鱼汤等高蛋白高脂肪饮食，这样会使初乳过分浓稠，引起排乳不畅。很多宝妈坐月子期间，大鱼大肉各种汤水不断，如果一开始奶水充足，一段时间后，出现奶水不足，就要考虑是不是因为营养过度导致乳腺导管堵塞了。
看了以上的介绍，相信大家也都知道了奶水突然少了怎么追奶，建议还是可以从饮食方面来补一下，毕竟又健康又营养，不会伤害到身体，不过要注意清淡，否则孩子会腹泻。另外如果有发生奶水堵塞会导致乳腺炎，需要引起重视。本回答被网友采纳