冬泳常识与注意事项

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推荐答案 2020-11-24

1.在江河湖泊里冬泳时,要注意选择合适的冬泳位置,不仅要容易下水还要容易上岸.
2.冬泳前后切勿饮酒,饮酒之后冬泳,很容易让人在水中出现昏迷现象,而冬泳结束之后饮酒,会加速人体血液循环,引发不良后果.
3.冬泳入水前要多做些准备,不要急于下水,天气特别寒冷时... 查看全部>>

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冬泳要注意哪些事项答：4、应遵循冬泳的卫生常识。冬泳前要检查身体状况,慢性病患者应征求医生意见,要做好自我监督,有不良反应应及时停止冬泳,切忌蛮干;饭后睡前不宜冬泳,冬泳前后不宜饮酒和烤火取暖,以免身体巨痛,也不宜空腹下水,可适当吃点巧克力;女同志月经期严禁下水;要注意冬泳后的保暖;要选择水质良好、地形安全的水域;最...

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