菊花和枸杞蜂蜜泡好,柠檬菊花茶的做法如下:
准备材料:蜂蜜柠檬2片、菊花(干)1朵、枸杞10个、冰糖少许
步骤:
1、准备好全部的食材,这里用的柠檬是蜂蜜浸泡的柠檬片,若无用新鲜的柠檬也可。
2、枸杞用冷水稍微浸泡几分钟,清洗沥水备用。
3、把菊花、蜂蜜柠檬片放入养生壶内,倒入350ML纯净水。
4、盖好盖子,选择花果茶模式,直接启动。
5、当剩余3分钟左右的时候,倒入冰糖跟枸杞。
6、程序结束后,倒入杯中直接饮用即可。
1、蜂蜜
具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用,对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。
2、山楂
菊花山楂茶:取菊花10克,加山楂、金银花各10克,代茶饮用,能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
扩展资料:
隔夜菊花茶的禁忌
1、隔夜菊花茶茶里含有的绿原酸,在空气中就会氧化而变绿,这时茶就已经变性了不能饮用了。
2、夏季温度高,茶水易酸败变味,如果搁置了24小时以上,最好不喝,否则会引起腹泻。
3、隔夜菊花茶中维生素C的含量大大减少,营养价值减低,所以不建议饮用。
4、隔夜菊花茶,特别是有加糖或者蜂蜜的,胃寒体虚者饮用容易造成腹泻。
参考资料来源:人民网-菊花茶怎么泡最好?详解菊花茶的泡法
参考资料来源:人民网-推荐7种菊花茶 饮用菊花茶要注意哪些事项
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