您好，痘痘也称痤疮，为慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，夏季天气比较炎热油脂分泌比较旺盛，加上体内容易毒素淤积就很容易产生痘痘，其治疗是一个循序渐进的过程，不能心急压力过大，放松自己保持愉悦的心情。
指导意见
少吃辛辣刺激食物（如辣椒、葱、蒜等）；少吃油腻食物（如猪油、牛油、乳酪等）；少吃甜食坚果（如糖、巧克力、咖啡类）；少吃上火发物（如狗牛羊肉等）；少吃高碘食物（如海鲜、紫菜等）；少吃生冷食物（如冰淇淋、可乐）；少吃油炸烧烤类食物（薯片、炸鸡肉）。内服清热解毒，活血化瘀的中成药调理内分泌，如美肤康片。多吃些蔬菜（如胡萝卜、番茄、黄瓜、冬瓜、苦瓜、芹菜、苋菜、木耳、山药、蘑菇、莴笋、菠菜、莲藕等）。
多吃些水果（如梨、山楂、苹果、香蕉、西瓜、葡萄等）。
有疑问随时和我在线会诊交流，祝早日恢复健康！
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