脚崴了，自己查了下好像属于脚踝关节内翻扭伤，扭伤大概有6个小时左右还没有做措施，现在右脚悬空时候不

Question

脚崴了，自己查了下好像属于脚踝关节内翻扭伤，扭伤大概有6个小时左右还没有做措施，现在右脚悬空时候不疼，脚踝下方略肿，走路不能完全压地，疼但可以忍受。想问大夫，我现在要消肿祛疼需要做哪些措施，而且10天后就是我驾照考科目2的时间，能调整过来吗？刚试了踩下去的动作好像可以做动作，会不会明天过去后就疼的更厉害？24小时内冰敷还是热敷？24以后可以涂抹红花油消疼祛肿吗？还是要到跌打馆矫正？需不需要针灸呢？喷云南白药是否有效果啊？求助大夫及专业人士。复制粘贴文章的的就算了，涉及考试T_T。

Answer 1

　　首先，伤后要避免继续负重或行走，切忌由同伴在伤痛局部手法按揉。
　　可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定，限制行走，并送医院处理。
　　第二、对于症状轻者，可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此时冷敷能使血管收缩，减轻局部充血，降低组织温度，起到止血、消肿、镇痛的作用。因此在急性扭伤后，应施行局部冷敷，并且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液回流，不至于使血液瘀积于血管损伤处。
　　冷敷方法：将冷水浸泡过的毛巾放于伤部，每3分钟左右更换一次，也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷，每次20～30分钟。夏季则可用自来水冲洗，冲洗时间一般在4～5分钟左右，不宜太长。
　　第三、如果踝部扭伤已超过24小时，则应改用热敷疗法。此时热敷能改善血液和淋巴液循环，有利于伤处淤血和渗出液的吸收。
　　热敷方法：将热水或热醋浸泡过的毛巾放于伤处，5～10分钟后毛巾已无热感时进行更换。每天进行1～2次，每次热敷约30分钟即可。
　　关节扭伤后应及时处理，原则是制动和消肿散瘀，使损伤的组织得到良好的修复。关节积血较多者，应在无菌技术下及时抽出，以免后遗关节内粘连。韧带断裂或撕脱骨折而影响关节稳定者，需行手术复位修补，以免引起反复扭伤，关节软骨损伤和创伤性关节炎。

Answer 2

网上查的真的不靠谱。 请去医院仔细检查。

Answer 3

云南白药可以的.也可以擦擦药酒.冰敷

Answer 4

冰敷追答

最好去医院我以前一朋友摔一跤去医院3天就好了