汗蒸后不可立刻用吹风机吹干头发,适当休息后再用热风吹干是可以的。
汗蒸注意事项:
1、饭后、饮酒后不宜立即进行汗蒸。
2、每次汗蒸45-60分钟最适宜,也可根据个人自身耐受力做适当调整。
3、汗蒸后的4小时不宜淋浴,汗蒸完用毛巾擦干身体,2小时内不能吸烟.不宜食用过凉食物。
4、如果使用汗蒸浴感到头晕及不适症状,应立即中止使用,或适当休息再汗蒸。
扩展资料:
1、汗蒸养生,结合托玛琳汗蒸的作用和功效,最显著的一点就是,改变皮肤肤质,增强皮肤弹性,延缓衰老。
2、塑身美体的功效,对于减肥也是疗效显著。
3、使身体完全放松,舒缓紧张情绪减轻压力。
4、加速体内血液循环,打开毛孔,打通身体内环境,彻底排除身体污物。
5、激活身体休眠细胞,增强人体免疫力,促进伤口愈合。
参考资料:百度百科—汗蒸