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冬天吃苹果,梨等很凉的水果好吗?
如题所述
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推荐答案 2006-01-09
冬天,热乎乎的火锅再加上羊肉、枸杞等可以散寒助阳的温性食物,成了人们在寒冷天气里的钟爱之物。但是,专家提醒大家,温性食物往往含热量偏高,吃后不仅容易发胖,还会导致肺火旺盛,使体内出现“燥气”,严重的甚至会引发上呼吸道或胃肠疾患。因此,要适当地吃点凉菜和属性偏凉的“甘寒”食品,以起到一定的制约作用。
对于肠胃健康的人来说,天气尽管很冷,但适当地吃些凉菜,凉水果,喝些凉白开水,不但对身体无害,反而有益。
如果肠胃不好,那就不吃、少吃为好。
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其他回答
第1个回答 2006-01-09
主要看你的胃能否承受。只要不太过,没什么不可以。
第2个回答 2006-01-09
梨是凉性的,苹果是中性的,如果你是属于内火比较厉害的那就无所谓,如果本身是中性或凉性,那就不要吃很多。
第3个回答 2006-01-09
好呀
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冬季吃水果好吗
答:
适合
冬季吃的水果
1、梨 梨可以算得上是冬季的水果之王了。润肺止咳、生津止渴、调理肠胃,最适合冬季因干燥引起的便秘、上火等人群了。梨可以和冰糖一起煮成汤服用,既避免了
冬季吃梨
时
太凉,
又美味爽口。2、橙子 橙子中富含维生素C和其他多种营养物质,健脾养胃、调理肠道,如果冬季吃橙子觉得太凉,...
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