常见的单糖食物有哪些

如题所述

食物里面都仅仅只有单糖……里面还有双糖和多糖……单糖包含葡萄糖和糖食物里面双糖多糖成分要消化才能分解单糖而糖也要转化成葡萄糖才能让人体吸收……食物里面没有只含有单糖食物
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