按照我国室内空气标准,夏季室内湿度以40%~80%为宜,冬季应控制在30%~60%。老人和小孩适合的室内湿度为45%~50%,哮喘等呼吸系统疾病患者适宜的室内湿度在40%~50%之间。
1、当室内空气湿度低于40%的时候,灰尘、细菌等容易附着在黏膜上,刺激喉部,引发咳嗽,同时容易诱发支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病。流感病毒在干燥的环境中繁殖速度加快,还会引发过敏性皮炎、皮肤瘙痒等症状。
2、湿度过大的环境也不利于人体健康。人们可能会感到恶心、食欲不振、烦躁、疲倦、头晕等,时间长了还容易患风湿性关节炎。在高湿度环境中,霉菌等也更容易滋生,威胁人体健康。
夏天室内最佳温度:
夏天室内温度保持在24度--26度,人体会感到舒适,在20度--24度时,会感到凉快,但是由于空调的制冷效果以及房间的通风状况,空调设置温度应在22-25度较好。
但是,如果比较频繁的出入房间,那么空调温度的设置不应调的过低,最佳设定温度是室内温度与室外环境温度相差不超过6℃”,这样会不致使人体因温差过大而感觉不适。