人与人之间所以会发生争执、误会、摩擦、不满、怨恨，主要因由，很可能就出在沟通不良、缺乏默契之上，这种属于精神、心灵上的障碍，严重地隔阻了情绪的流传，使人产生沮丧的无力感，在时间的堆积下，越来越厚，越堆越高，推不倒的墙；许多夫妻，由恋爱时的“一日不见如隔三秋”，演变到相敬如“冰”、“无言以对”，便是最实际的例子。 造成沟通不良的原因很多，过分忽视、不经心、缺乏爱、漠然、冷淡以及本身情绪和修养，都是；另一项主因是，缺乏创意和勇气。 与水沟中的流水、河川上的流水一样，一开始总是汩汩涓涓地流动着，然后，一个突如其来的小石子掉了进来，水流碰到这块小石子，受到一点阻力，但很快便穿越过去，没多久，又掉进第二个外来物，这时阻力大了些，虽感到不适，却仍很短暂，不足挂齿，又过了一阵，各种污染，外来物一点点积累，然后，终于有一天，水沟堵住了，河川泛滥了，带来的是极大的不便，已到了无法视若无睹的地步，于是，在微愠之余，第一个反应是将责任推到别人身上，是谁将这些污染物扔进来的。 反映到人际关系上，便是互相指责，错都在对方，而人一旦相信了自己的想法，便会找出非常多的借口，来支持这个想法，使自己的良心得到安慰；只是，一个人可以举出千百个理由来为自己的行为作解释，然而，当你扪心自问，坦诚地面对自己时，若是你仍能说服自我，无愧无畏地“自反而缩”，那么，你当可安然入睡，否则的话，最好检讨自省一番，真正的原因在哪里，是自己个性上的缺失，还是某些潜在的畏惧、虚弱在作祟，使你不敢面对某些原已存在的事实，使你在与旁人沟通时，有所顾忌，进而摆出一副拒绝的态势，或做出一些违背心意的行为。 沟通不良的另一项主因是，怕受伤害，过分自我保护。基本上这是一种怯懦，缺乏担待的心态，也是缺乏诚意的表现，由这种心境，很自然会表现出自傲、尖刻等姿态。因为怕受伤害，以致大家都要求对方先缴械，先放下武器，才肯展露自我。只是，别人凭什么要接受这番测试呢？尤其一个手无寸铁的人，对这种要求会视为侮辱的。 其实，受点伤又算什么？看作生命的成长经验不也有另一番意义？何不把自己打开，坦然相对，让对方清楚看到你的一切，在毫无防备状态下交往友谊，将是多令人愉悦的沟通！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考