我17岁 以前没打过篮球 月底有个体育达标 投篮 一分钟要进5个 怎么样才能过啊 急！！！！！！！

Question

如题所述

Answer 1

首先选个姿势 最起码能扔到篮筐上
然后。。。
教你个正确投篮姿势：斜站15度屈膝 双腿按自己舒服的方式站 然后胳膊上的动作是一手托球一手护球 然后先投 投的时候 右手肘关节瞄着篮筐用小臂力量推同时配合腿部蹬力 就行了
你练习前先一只手托球 投篮 试试

Answer 2

只要多练就可以的，尤其是定点投篮

Answer 3

这个难办了···长这么大没打过球失败啊···没事晚上自己找个篮球筐练吧···一分钟投进5个绝对不是事，要不要求投篮动作就直接蹲尿盆···相信自己绝对没问题，是男人就能行···加油····

Answer 4

姿势最重要，姿势好了力度不用一个星期就搞定了，我也帮过想你这样类似的，不难，问问老师，或是看下视频，科比的投篮姿势很标准，记住掌心别碰球，没人干扰的情况下你这样是不难的，放心好了。
好运。

Answer 5

不停的投篮！！！

Answer 6

先要有一定的力度 再学投篮姿势 再到每个位置练 练得时候记住力度 就行了 （多练） 就算不太会打 一分钟 五个 根本不用怕