去痘痘的食疗方法，有效么？

Question

去痘痘的食疗方法，有效么？

Answer 1

长痘痘与很多因素都有关系，除了从饮食上注意一些以外，还要从其他的方面采取一些措施，这样才能达到祛痘的效果。

1、避免熬夜，保证充足的睡眠。
2、保持良好的心情，不要给自己太大的压力。
3、多吃清淡的食物，少吃辛辣、油腻的食物。
4、可以涂一些芦荟胶有祛痘、消炎、抗菌的作用。如果严重建议去就医。