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我有焦虑症,社交恐惧症,每次我和别人聊完天,他们都笑话我。
如题所述
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推荐答案 2019-08-11
其实这样也不能阻止你的交流,该交朋友还是交朋友,不要因为怕别人笑话就不交朋友。而且他们笑你其实自己也强不哪里去
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其他回答
第1个回答 2019-08-11
其实这样也不能阻止你的交流,该交朋友还是交朋友
相似回答
身边的朋友都比自己会
社交
而感到
焦虑
怎么办?
答:
1、消除消极思想。
社交焦虑症
患者之所以在
跟别人
打交道的时候过于紧张,就是由于产生了消极的思想导致的。患者一般会出现以下想法:别人都会
笑话我,他们
一定认为我很蠢等等。要找到自己内心的消极想法,然后通过积极自我暗示的方法来消除。2、关注他人。在社交环境中,有些朋友之所以出现社交焦虑症的症状,是...
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