第1个回答 2020-04-09
脱发太严重，一般都是压力过大，有心理上的也有生理上的，女性比较多，这几年针对脱发的方法也是挺多的，大概整理了一些可以参考一下：
枸杞+何首乌+黑芝麻+大米煮粥
煮粥加入一小把的何首乌和黑芝麻，和十来颗枸杞，每天早晨就吃这粥当做早餐，对头发挺好的，可以滋养秀发，让发根变得牢固，从而减少脱发的情况。
剪短头发，确保营养
长发需要的营养会比较多，所以还是要下定决心把头发剪短，虽然心疼，但是和脱发相比，还是剪短一点比较好。
生姜水洗头
用这个生姜水洗头要注意浓度和频率，按照1:1的生姜汁和水调和后把头皮浸湿，因为生姜有刺激性，对头皮也是有一定的伤害的，所以不要经常洗，一周三次就可以了。
清洗干净后吹干头发，再抹上缮思源的精华液，坚持了一个月后，掉头发的数量较少了，后来我又继续坚持，慢慢地，发量增多了，现在地板、床铺已经很少看到我的头发了。
除了做上面的这三件事情，在日常生活中还会注意这些小细节——
◎不能熬夜，熬夜会影响到血液循环，睡眠时间充足，才能让身体循环处于良性的状态，这个对头发的生长也是有好处的。
◎坚持运动，平常可以做一些自己的喜欢的运动，比如跑步、乒乓球、羽毛球，或者周末和朋友去爬山等，运动排汗，加快循环，也可以促进头发的生长。
◎勤洗头，建议2-3天洗一回，洗头的时候顺便给头皮按摩，也可以在睡觉前用指腹轻轻按摩头皮。本回答被网友采纳
第2个回答 2019-10-08
你好，导致脱发的原因常见的有以下这些
1、产后掉发，为孕妈妈生产后7个月内呈现的生理性超凡掉发现象，约有45%的产妇发作。其原因是婴儿出后后，产好体内雌激素排泄削减，激素平衡从头调整，由于人体内环境的不稳定引起掉发。
2、女人更年期掉发，因卵巢功能减弱，雌激素排泄很多削减，体内激素水平发作巨大变化，导致超凡掉发，更年期结束后，妇女人的身体逐步获得新的激素平衡，掉发将有所康复，但不能彻底康复。
3、发型性掉发，为某些特别发式千万的机械性掉发，如辫子、发鬓等发式都会千万掉发。头发需坚持必定程度的天然疏松及恰当的弹性，不然就会折断或掉落。
4、食盐性掉发与食糖掉发，表况发的原因分别为食盐与食糖过量。由于盐公使头发安排停留过多的水分，影响头发正常的成长发育;糖则会损坏维生素B群，打乱头发的色素代谢，使头发枯槁，一起过多的糖可在体内转化成脂肪诱发脂溢性皮炎，继而引起很多掉发。
5、脂溢性掉发，俗称“谢顶”,是在皮脂溢出过多基础上发作的一种掉发，常伴有头屑，头皮油腻，瘙痒显着。脂溢性掉发多发于皮脂腺排泄旺盛的男性青壮年。
6、局限性斑状掉发，称作斑秃，病因不确定，可能与神经精力要素引起毛发作长的暂时性按捺、内排泄妨碍、免疫功能失调、感染、中毒或其他内脏疾患有关。医治时应首要寻觅病因，可采用精力闻法，口服维生素B、E等来进行缓解。本回答被网友采纳
第3个回答 2019-08-19
掉头发大致分为生理性的掉头发和病理性的掉头发，
1、生理性掉发：就是人体正常的头发新陈代谢，一般情况下人体3-5年会出现一次，这类掉头发的现象不会影响头发的整体数量，因为头发掉落后很快就会再次生长。
2、病理性掉发：则是由于身体出现“亚健康”，导致毛囊出现了病变，病变的毛囊坏死，头发掉落。这类掉头发，如何治疗的不得当，很有可能造成永久性的掉发。
掉头发与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上时到凌晨时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议：尽量做到每天睡眠不少于8个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。本回答被网友采纳
第4个回答 2019-12-11
导致掉头发的原因诸多，其中可能的原因：压力大、饮食不良、熬夜、抽烟、染烫、生病、暴晒等等一些行为引起。当然有可能只是毛囊生命周期引起的头发更新换代属于正常现象，人一天会脱落50-100根头发这种情况属于正常现象，并且这种情况掉落的头发会在毛囊进入生长期后重新长出来。如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美
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