一般来说，建议半年左右为好，但除特殊情况以外一年并不建议超过两次哦。我非常明白，洗了牙之后虽然带着略微不适的酸感，但看着自己的牙齿一下刷刷的洗刷变白，仿佛人生的霉运都被洗刷干净那种救赎感，一个字爽！
但是这种爽感，也要适可而止哦，因为过于频繁的去洗牙的话，会对牙轴质造成损伤哒，那等于牙齿没有了防护膜，就破坏了它本身的平衡，降低了抵抗力。
嗯那换一句话说就是，你的牙齿会变的异常敏感，有可能也没办法像之前那样吃香的喝辣的，那么多好吃的在你的未来等着你呢，够可怕了吧~而且我们在洗牙的时候也最好到正规的医疗机构，最好到三甲医院牙科排个号，还能用社保报销呢，捂紧了我们的钱包之余，我们的牙齿也能得到非常好的照顾（当然可能就是等待的排期时间有点久哈哈）
但肯定都是值得哒，不正规的医生或是不专业的洗牙操作会给牙齿造成无法挽回的伤害哦，比如牙齿造成划痕，牙龈造成损伤~另外需要注意的是，一些特殊疾病或是孕妇、装有心脏起搏器等等的同学，你们并不适合进行洗牙的哦，可能会有导致其他疾病，所以我们在平时就要注意好好刷牙，照顾好牙齿，以免造成牙周炎等等的不适状态哦。
嗯，我们开头说了，除了特殊情况应该是半年左右洗一次牙，那么特殊情况是什么呢，就是有长期抽烟习惯或是因为其他原因造成牙石比较多的同学，可以根据自己的情况专业牙医的建议增加洗牙次数。
有的人唾液里磷、钙的含量较高，唾液又较粘稠，洁牙后不几月，就又出现了较多的牙石。因此，为了确保口腔的健康，保持牙齿洁白生辉，最好是每半年到牙科诊所去洁一次牙，吸烟在每三月就应去洁一次牙。
牙面上的牙石，一旦被清除后，又可慢慢的再沉积。这种沉积的快慢与刷牙仔细与否、个人生活习惯，个人生理状况都有关系。如刷牙不周到，只把门面刷得很干净，后面的大牙和牙齿的舌面就刷得马虎，这些地方就会很快又出现牙石。有的嗜好吸烟和饮茶，这样的人，洁牙后不几周，牙面又变污秽发黑了。
对于有些患者在洗牙后出现牙齿松动的现象，这是因为牙根以前就发生了萎缩，早已出现的牙缝被牙结石塞得满满的，平时不觉得，一旦洗了牙，没有了牙结石，顿时牙缝就露了出来，并非洗了牙导致牙缝变大，似乎觉得稀了，自然也会有牙齿松动的现象，但是牙齿松动的现象短时间内就会消失，患者不必要担心。
洗牙的过程通常会有点酸痛，如果发炎情形严重或牙结石很多，很久未洗的人更可能因粘膜碰破而出血。这都是正常的，洗牙后流血情形一般会在一两天后慢慢消失，如能维持良好的口腔卫生，洗牙前刷牙流血的现象多半可在一周左右自动不再出血。